Voici une recette d’entrée toute simple mais succulente à base d’asperges de l’Ontario.
Portions: 1
Ingrédients
- asperges de l'Ontario
- tomates fraîches de l’Ontario cultivées en serre
- fromage féta de l’Ontario
- vinaigrette balsamique
- fromage parmesan de l'Ontario
Instructions
Servir les pointes d’asperges de l’Ontario précuites avec des tomates fraîches de l’Ontario cultivées en serre coupées en dés avec du fromage Féta de l’Ontario émietté. Verser un peu de vinaigrette balsamique faible en gras et garnir de fromage Parmesan de l’Ontario.
Une délicieuse entrée pour un excellent repas du printemps cuit au barbecue!
Valeur nutritive
5 pointes d’asperges de l’Ontario garnies de tomates en dés, de fromage et de vinaigrette :
- Protéines : 4 grammes
- Lipides : 6 grammes
- Glucides : 4 grammes
- Calories : 86